Attention aux coups de chaleur!


L’arrivée de l’été rime avec belles journées, mais par temps très chaud, il demeure important de se protéger du soleil et de la chaleur, surtout si on travaille à l’extérieur.

Chaque année, plusieurs travailleuses et travailleurs de la construction éprouvent des malaises liés au travail physique à la chaleur intense, un danger qu’on ne doit pas prendre à la légère.

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Mesures de prévention
  • Il est important de prendre les pauses appropriées et de boire de l’eau fraîche fréquemment.

  • Lors des canicules, on vous conseille aussi de porter des vêtements légers et de couleur claire, dans un tissu qui aide à l’évaporation de la sueur.

  • Privilégiez le travail en équipe et évitez le travail isolé, question que tout le monde puisse être attentif à l’état de santé de ses collègues sur le chantier.

  • Portez en tout temps votre casque de sécurité, qui est non seulement obligatoire et utile pour vous protéger d’autres accidents, mais qui bloque aussi les rayons du soleil.

  • Coups de chaleur - CSN-construction - Mesures de prévention, signes et symptômes à surveiller, secours
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    PAUSES ET VERRES D'EAU: COMBIEN FAUT-IL EN PRENDRE?
    La CNESST fourni un outil de calcul qui permet d'évaluer le risque de coup de chaleur auquel vous êtes exposés.

    CLIQUEZ ICI POUR CONSULTER LE GRAPHIQUE DE LA CNESST ET SAVOIR COMBIEN DE PAUSES ET DE VERRES D'EAU PRENDRE SELON VOTRE SITUATION
    ÉTAPE 1: Calculez la température de l'air corrigée

    (A) Prenez la température de l’air à l’ombre.

    (B) Corrigez la température en fonction de l’humidité relative;
    20 %.... retranchez 2 °C
    25 %.... retranchez 1 °C
    30 %.... pas d’ajustement
    35 %.... ajoutez 0,9 °C
    40 %.... ajoutez 1,8 °C
    45 %.... ajoutez 2,7 °C
    50 %.... ajoutez 3,5 °C
    55 %.... ajoutez 4,3 °C
    60 %.... ajoutez 5 °C
    65 %.... ajoutez 5,7 °C
    70 %.... ajoutez 6,4 °C
    75 %.... ajoutez 7,1 °C
    80 %.... ajoutez 7,7 °C
    85 %.... ajoutez 8,3 °C
    90 %.... ajoutez 8,9 °C

    (C) Corrigez la température en fonction de l’ensoleillement;
    Lorsque la température de l’air et l’humidité sont mesurées sur les lieux de travail en cas :
  • d’exposition aux rayons directs du soleil, ajouter 4,5 °C
  • de travail sous un ciel nuageux ou à l’ombre, ajouter 2 °C
  • de travail à l’intérieur, sans source de chaleur radiante, ne pas faire d’ajustement


    Lorsque la température de l’air et le taux d’humidité sont obtenus du service météorologique régional en cas :
  • d’exposition aux rayons directs du soleil, ajouter 6 °C de travail
  • sous un ciel nuageux ou à l’ombre, ajouter 3,5 °C

    (D) Corrigez la température en fonction de votre habillement;
    Si vous portez une combinaison en coton (survêtement), ajoutez 4,4 °C

    ÉTAPE 2: TROUVEZ VOTRE RÉSULTAT DANS LE TABLEAU DE LA CNESST

    Additionnez ce que vous avez obtenu A + B + C + D à l'étape 1.
    Si votre résultat se trouve entre deux chiffres, prenez le plus élevé.

    ÉTAPE 3: DÉTERMINEZ LE TYPE DE TRAVAIL ACCOMPLI

    Le tableau de la CNESST propose 3 types de travaux :
  • léger (travail de bureau, faire fonctionner une machine)
  • moyen (se déplacer en faisant des efforts de poussée et de levée)
  • lourd (travailler au pic et à la pelle)

    ÉTAPE 4: TROUVEZ LE NIVEAU DE RISQUE AUQUEL VOUS ÊTES EXPOSÉ

    Il sera représenté par une couleur dans le tableau de la CNESST:
  • zone verte; indique que le risque est faible. Mais attention ! Vous et votre employeur devez quand même prendre certaines précautions.
  • zone vert pâle; indique que le risque est plus grand. Avec votre employeur, déterminez les mesures temporaires à prendre pour rendre vos conditions de travail sécuritaires.
  • zone jaune; indique que le risque est de plus en plus grand. Vous et votre employeur devez prendre différentes mesures de prévention pour rendre les conditions de travail sécuritaires. Soyez vigilant !
  • zone rouge; indique que le risque est très élevé. Votre employeur doit appliquer des mesures de prévention qui vous permettront de poursuivre vos activités en toute sécurité. Soyez TRÈS vigilant !

    💦 Buvez de l'eau!
  • zone bleu; Déterminez la quantité d'eau à boire selon votre résultat A + B + C + D

  • En dessous de 39,5 ˚C : boire un verre d’eau toutes les 20 minutes
  • Entre 39,5 et 41,7 ˚C : boire un verre d’eau toutes les 15 minutes
  • 41,7 ˚C et plus : boire un verre d’eau toutes les 10 minutes

    Un verre = 250 ml (8 oz)
    Ne buvez jamais plus de 1,5 litre d’eau à l’heure !

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    Responsabilités de l'employeur
    Rappelons que votre employeur doit absolument mettre en place des mesures préventives pour que son équipe puisse travailler dans des conditions sécuritaires. Il doit notamment planifier un approvisionnement en eau potable en quantité suffisante pour toutes et tous. Selon le Code de sécurité pour les travaux de construction de la Loi sur la santé et la sécurité du travail, l'employeur doit mettre à votre disposition des fontaines ou des gobelets individuels propres, pour vous permettre de vous désaltérer.

    L’employeur est aussi tenu de s’assurer que les travailleuses et travailleurs peuvent prendre les pauses appropriées, dans une zone de repos à l’ombre lorsque possible. Il doit également encourager tous les membres de son équipe à être attentifs aux symptômes et aux signes de malaise causés par la chaleur.
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    SIGNES ET SYMPTÔMES À SURVEILLER

    1er niveau: épuisement
  • Peau pâle, chaude et moite
  • Transpiration excessive
  • Respiration rapide
  • Étourdissements, vertiges
  • Fatigue inhabituelle
  • Maux de tête importants
  • Crampes musculaires

    Quoi faire?
    Prenez une pause dans un endroit frais rapidement et hydratez vous.

    Consultez un médecin si l’état se détériore (voir 2e niveau ➡ )
  • 2e niveau: coup de chaleur
  • Absence de transpiration
  • Peau chaude et sèche
  • Propos incohérents
  • Perte d’équilibre, démarche chancelante
  • Somnolence
  • Nausées et vomissements
  • Perte de conscience
  • Convulsions

    🚨 Urgence médicale

    Quoi faire?
    Alertez les secours immédiatement!
    Transportez la personne à l’ombre ou dans un endroit sec, et retirez ses vêtements pour asperger son corps d’eau. Donnez-lui de l’eau fraîche en petites gorgées, et fournissez le plus de ventilation possible en attendant l’arrivée des services d’urgence.


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    Prudence et prévention
    Les coups de chaleur peuvent survenir rapidement et sont à prendre au sérieux. S’ils ne sont pas traités, ils peuvent entraînner des conséquences dramatiques sur la santé, pouvant même aller jusqu’à la mort. Lors des canicules écrasantes, observez les mesures préventives et soyez attentifs aux signes avant-coureurs annonçant un malaise, ça pourrait bien vous sauver la vie !

    N’oubliez pas que vous pouvez toujours contacter votre représentante ou votre représentant si l’intervention de votre syndicat vous semble requise sur un chantier.

    📞 1 800 363-6331